Laut einer Studie ist jeder 4. Fahrer bei der Fahrt übermüdet und 99 Prozent davon merken es nicht einmal das die kurz vorm einschlafen sind.
Um dem Sekundenschlaf zu entgehen, sollte man auf folgende Zeichen achten:
- häufiges Gähnen
- schlechter werdende Laune
- häufiges Augenreiben und strecken der Beine und Arme
Sollten sich diese Anzeichen häufen, sollte man so schnell wie möglich anhalten, eventuell etwas schlafen und gegebenenfalls koffeinhaltigen Kaffee trinken. Am besten schläft man aber bevor man eine längere Fahrt antritt.
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